パーソナルトレーニング
こんにちは☀️
本日はPINNACLE GYMのパーソナルトレーニングについてご紹介させて頂きます😊
まず、パーソナルトレーニングとは、トレーナーがお客様の目的に沿ってマンツーマン指導することを指します。
子どもの習い事(水泳やピアノなど)と一緒で、筋トレも先生が居てこそ、上達します💪
フォームやメニューの組み方を間違うと、カラダが変わらずせっかくの努力が水の泡になってしまいます…😱💦
効率良くカラダを発達させたい方は、まずパーソナルトレーニングを受けることをお勧めします😌
↓こちらはパーソナルのクライアントM様
筋肉をつけながら、体脂肪を落とすことに成功しました✨
なんと…
−16kg‼️
素晴らしい😭🤝
お仕事がどれほど忙しくても、週２回の筋トレを欠かさず、全力で取り組まれていましたね🥹💪🏾
現在は、パーソナル１年コースに移行して、引き続き週２回頑張ってらっしゃいます😊
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