ボディメイクセミナー✏️
第２回 ボディメイクセミナー【中 上級編】
12/24(土)12時〜
✔️背中のトレーニングについて
✔️広背筋
✔️僧帽筋
✔️脊柱起立筋
✔️大円筋
にフォーカスしてご説明させて頂きました✨
↑呼吸について説明している様子📸
整体師ならではの知識の共有です。
ポイントは…… "上顎骨" 🤫
↑チンニングについて📸
実際に体験してもらい、感覚を養って頂きました😉✨
今回のセミナー、いかがでしたでしょうか？😌
LINEにてご感想を頂けると嬉しいです♪
PINNACLE GYM
ジム・パーソナルトレーニング・日焼けサロン・整体(鍼灸院併設) 初心者 大歓迎！メニューの組み方やマシンの使用方法など、トレーナーが親切丁寧にご説明致します♪ ４匹の看板猫がお出迎え🐈✨
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