ダイエットには◯◯がオススメ❗️
こんにちは！
ダイエット向きの食事メニュー🍽
オススメは！
タンパク質豊富で…
良質な脂質を摂取できる…
鯖です！！！
鯖の味噌煮や煮付けは糖質が含まれるので、塩サバが1番適しています🙌🏻✨
今日の晩ご飯は鯖と山盛りサラダ🥗でいかがでしょうか〜☺️📣🎶
PINNACLE GYM
ジム・パーソナルトレーニング・日焼けサロン・整体(鍼灸院併設) 初心者 大歓迎！メニューの組み方やマシンの使用方法など、トレーナーが親切丁寧にご説明致します♪ ４匹の看板猫がお出迎え🐈✨
0コメント