肩トレセミナー🍈
こんにちは！
昨日は18時〜 肩トレセミナー第2弾を開催させて頂きました✏️✨
他ではなかなか聞くことができないような濃い内容をご用意しておりましたので、整体師 午頭ならではの機能解剖セミナーだったのではないでしょうか？😎🌟🌟
専門用語が沢山登場しましたが、こんなにも解剖学を知り尽くしたトレーナーは日本にそういませんからね😌
実際よく、
「有名なトップ選手のセミナーに高額の参加費を支払って参加してみたけれど、誰でも知っているような当たり前の事しか話してくれなかった。」
というような何とも悲しい言葉を耳にします。
また最近では、フィットネスが盛んになりつつあり、YouTubeやSNSから様々な情報を取り入れられるようになりました。
しかし誤った情報まで流出しているのがこの世の現状です…😢
何が本当で何が正しいのか。
自分自身で、情報を取捨選択する能力が非常に重要になってきております。
誤った方法でトレーニングすると様々な弊害を及ぼしますからね。
最も避けたいのは怪我。
そういった意味でも、きちんと解剖学や生理学を勉強したトレーナーから学ぶことをオススメします！
本日お集まり頂いた皆様❗️
誠にありがとうございました😊
次回のセミナーは……
みんな大好き❣️
胸トレセミナーです😆
大胸筋の厚みは男性トレーニーなら誰もが憧れますよね✨✨
日程は近日アップします🙆🏼♀️
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