お手軽🍖ダイエットレシピ🍴
こんにちは☀️
本日は時短で美味しいお手軽レシピをご紹介致します😊
「牛すじ煮込み」
材料
・牛すじ300g
・こんにゃく
・お好みの調味料
今回は甘辛く煮込んでみました💁🏼♀️
あ。
煮込んだのは私ではなく、炊飯器です。笑
①牛すじを下茹でし、水洗いします。
②一口サイズに切った牛すじと蒟蒻を炊飯器に入れます。
③醤油とみりん大さじ3、酒大さじ2を入れてスイッチON！
ね？😙✨
簡単でしょ？🎉
下茹でることで灰汁が出るだけでなく、無駄な脂肪も落とすことができますよ😆👏🏻
このように炊飯器を上手く活用するのもダイエットを成功させる１つの鍵です（＾_＾）🔑
「痩せたい…」と思い続けているアナタ❣️
"人生最後のダイエット"だと思って、ピナクルジムでパーソナルトレーニングを受けてみませんか？😌
▫️Perfectプランは食事指導付き🍽
「食べた物でカラダは作られる」
クライアント様の食習慣に少し変化を加えて、目標達成へと導きます。
トレーナーと共に頑張っていきましょう💪🏻✨
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