もりもとジョギング🏃🏼♀️
こんにちは☀️
前回の「ごとう散歩」に引き続き、今回は森本トレーナーによる腹筋編をお送り致します😊
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ジョギングと腹筋を組み合わせることで、効率良くお腹周りの脂肪を落とすことができますよ😉✨✨
運動で心と体を元気に🌈🌈
頑張りましょう〜（＾Ｏ＾）✊🏻
PINNACLE GYM
ジム・パーソナルトレーニング・日焼けサロン・整体(鍼灸院併設) 初心者 大歓迎！メニューの組み方やマシンの使用方法など、トレーナーが親切丁寧にご説明致します♪ ４匹の看板猫がお出迎え🐈✨
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