種目名「◯◯◯◯◯ー◯」
Instagramで投稿しましたコチラのトレーニング💁🏼♀️✨
2本のバーを体側に沿わせて…
背中で引く❗️
午頭先生に種目名を尋ねると、
即答で、
こう言いました‼️👶🏾
「サイドブレーキ」
😐😐😂
皆様も、是非"サイドブレーキ"をやってみて下さいね☺️💪🏻
きっと✨午頭先生みたいな分厚くて広い背中になれるはず🧚🏻♀️
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PINNACLE GYM
ジム・パーソナルトレーニング・日焼けサロン・整体(鍼灸院併設) 初心者 大歓迎！メニューの組み方やマシンの使用方法など、トレーナーが親切丁寧にご説明致します♪ ４匹の看板猫がお出迎え🐈✨
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