釣りの名人🎣
こんにちは☀️
皆様、暑い日が続いておりますが、体調を崩されてませんか？🤒
くれぐれも熱中症にはお気をつけ下さいね😵
水分はこまめに摂っていても、食事量が極めて少ない方はご注意下さい❗️
炭水化物を減らしてダイエットされている方は、特に気を付けなければいけません。
糖質(グルコース)は、水分3gと結合して体内に蓄えられるのですが、この糖質を摂取していないと、水分が知らず知らず抜けていきます。
トイレの回数が多くなったら要注意⚠️
水分と一緒に糖質を摂って下さい🍙🧃
外遊びや炎天下でのお仕事で体力を使う場合は、事前にしっかり食事しておくことをオススメします🍽
「スタッフ、釣りにハマる」
昨日は、仕事の合間に釣り🎣へ行ってきました😆🤙🏾
会員様と一緒に釣りをして、楽しい時間を過ごしましたよ😁
午頭先生はヘラブナ釣りの経験があり、今でも池があるとつい覗いちゃいます(笑)
↓庵治はのどかで良いですね☺️
海の魚を釣ったからには、食べないといけませんよね❔😃🐟
でも捌き方が分からず、「持って帰ったのにどうしよう🙃」と悩んでいると、釣りの名人がタイミングよく現れてくれました😂🤣🤣
何年も前からピナクルに通われている会員様なのですが、釣りのインストラクターをされている程、スゴい方❗️
切れ味の悪い包丁🔪でも、綺麗に捌いて下さいました🤣
ありがたや〜〜(￣▽￣)✨
美味しく料理して頂きたいと思います🙏🏾
次はもっと大きい魚を狙いたくなりますね😆
鯛とか💭
捌くのはまたお願いしよう😙🤭笑
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