Newスミスマシン✨✨
こんにちは!
今日は朝から大雨ですね☔️
そんな中、ジムへ足を運んで下さった会員の皆様、ありがとうございます😊☀️
本日はジムの最新情報をお届け致します📩
なんと❣️
Newスミスマシンが完成しました(^_^)🙌🏻
わーーーーい*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
両サイドにケーブルが付いていたり、Tバーロウが出来たりとあらゆるトレーニングが可能です💪🏾🔥
スタッフのオススメはケーブルクロスオーバーです😆
とっても楽しいですよ〜⤴️✨
(あくまでも個人的な意見です。笑)
↓お手本を先生にやってもらいました!
大胸筋にすごく効きます🔥🔥
特に大胸筋の内側に効くのを感じられたら、120点で御座います🥳🎉
ちなみに…💡
フットプレートを装着すると、レッグプレスも出来ます(゚∀゚)👣
これまたすっごく効きます🤩
背中を鍛えたい方は、懸垂も是非挑戦してみて下さいね😎👍🏾
使用方法が分からない場合は、スタッフにお気軽にお声掛け下さい💁🏼♂️
※パーソナルトレーニングエリアですので、パーソナルの時間帯以外は一般会員様もご使用頂けます。(パーソナルの時間はエリア内のホワイトボードをご確認下さい。)
※混雑時はお一人様15分を限度に交代して頂くようご協力お願い致します。
※ラックやフットプレートの取り外しは丁寧に扱って頂くようご協力お願い致します。
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