ストレッチ&筋膜リリース
ストレッチポールをご用意しておりますので、ご自由にお使いください😄
背中や脚、首などをコロコロすると気持ち良いですよ☺️
筋トレをしている方は、肩甲骨周りをほぐし、可動域を確保することも大切です！
運動を長く楽しむために、怪我を防ぐコンディショニングも行うようにしましょうね🦶🏾✨
ストレッチポールの使用方法はスタッフにお尋ね下さい💁🏼♀️
PINNACLE GYM
ジム・パーソナルトレーニング・日焼けサロン・整体(鍼灸院併設) 初心者 大歓迎！メニューの組み方やマシンの使用方法など、トレーナーが親切丁寧にご説明致します♪ ４匹の看板猫がお出迎え🐈✨
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