胸トレ㊙️レパートリー👀
こんにちは☀️
早速ですが、こちらの写真をご覧下さい🤳🏻
みんな大好き「チェストフライマシン」ですが、どうやら握っている部分に違和感を感じますね🤔
この持ち方。
滅茶苦茶効きます。
「え？危なくないの？」と思われるかもしれませんが、胸の筋肉の付き方的に、
安全なんです。
何でこの持ち方が良いの？
どの位置に効くの？
と疑問を感じられた方は是非こちらの胸トレセミナーをお受け下さい😊
PINNACLE GYM
ジム・パーソナルトレーニング・日焼けサロン・整体(鍼灸院併設) 初心者 大歓迎！メニューの組み方やマシンの使用方法など、トレーナーが親切丁寧にご説明致します♪ ４匹の看板猫がお出迎え🐈✨
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